- タイトル
- ヨガ教室開催中!
- 開催期間
- 2016/12/03~2017/03/25
- 時間等
- 13:00~14:15
- 料金
1回500円
- 概要
大東体育館が耐震改修工事となったため、ヨガ教室の場所が変更となりました。工事期間中は阿用交流センターを会場に、毎週土曜日の13時から開催しています。
ヨガを知り尽くしたインストラクターの方に指導してもらい、安全に楽しんでヨガを行えます。
ヨガのポーズは身体の色々な筋肉を伸ばす動作が入ります。筋肉を伸ばすとストレッチ効果により、体内に溜まった疲労物質がスムーズに排出され、身体がすっきりとします。
近年とても注目されているヨガ、あなたも初めてみませんか?
開催日
1月
7日(土)、14日(日)、21日(土)、28日(土)
2月
4日(土)、18日(土)、25日(土) ※11日(土)はお休みとなります。
3月
4日(土)、11日(土)、18日(土)、25日(土)