タイトル

大東はつらつクラブ今年度後期予定

開催日

時間等

受付・血圧測定13：30 　　　　　 健康教室13：45～15：00 ※休憩を含めて1時間程度の運動

料金

1回300円

概要

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大東公園市民体育館では、今年度も地域の皆様方に健康を維持するための運動の機会を提供し、体力の向上や交流の場として、明るく元気な生活を送る皆様へのサポートを活動の目的として、シニア世代を対象としたスポーツ教室を第１，３金曜日に行っております。

今年度も残り半分ですが、大東公園市民体育館へ来てはつらつクラブで一緒に元気に気持ちよく運動しませんか？

【日  程】

10月25日（金）　さわやかにノルディックウォーキング

11月08日（金）　ニュースポーツに挑戦！

11月22日（金）　3B体操

12月06日（金）　楽しくカローリング！！

12月20日（金）　3B体操

01月10日（金）　3B体操

01月24日（金）　ピンポンしましょう♪卓球教室

02月14日（金）　3B体操

02月28日（金）　ニュースポーツに挑戦！

03月14日（金）　3B体操

03月28日（金）　健脚度測定