大東体育館でヨガ教室開催中!! 更新日:2015年8月25日 大東体育館では毎月2回土曜日にヨガ教室を開催しています。 ヨガを知り尽くしたインストラクターの方に指導してもらい、安全に楽しんでヨガを行えます。 ヨガのポーズは身体の色々な筋肉を伸ばす動作が入ります。筋肉を伸ばすとストレッチ効果により、体内に溜まった疲労物質がスムーズに排出され、身体がすっきりとします。 近年とても注目されているヨガ、あなたも初めてみませんか?大東公園市民体育館で第1・3土曜日の13時から1時間程度の教室ですので気軽にご参加ください。 9月の開催予定日 9月5日(土)、19日(土)