タイトル

ｔｒｙ！テニス教室！開催しました(*^^)v（一般女性の部）

開催日

概要

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小学生の部に引き続き、一般女性の部がスタート！

妹尾先生もエンジン全開です！！

 

 

ケガが一番怖いのでしっかり準備運動を。

 

 

 

 

一般女性の皆さんもまずはボール・ラケットに慣れるところから。

 

 

 

ラケットの握り方の説明です。

 

 

 

 

構え・ステップ・フォア・バックハンドのお勉強です。

バックハンドが難しそうですね(-_-;)

 

 

 

ボールの回転のかけ方も習いました。

 

 

 

 

体育館の中でも余裕を持ってコートが作れるので気兼ねなく動き回れますね～♪

 

 

 

最後はサーブにも挑戦！！

難しいです・・・(-_-;)

 

 

 

 

整理運動もしっかりしました。

皆さん、「いい汗かいたわぁ～！！」

テニスの動き以外にも「打ったらすぐに避ける！」という動きがいい運動になったそうです。

 

 

本日参加いただいた皆さん、ありがとうございました！！

皆さんの楽しそうな顔を見ることが出来て、私は感無量です( ^^) _U~~